Gefühle, Emotionen, Empfindungen, Bedürfnisse? Was ist das denn?

Was ist der Unterschied? Weißt Du es?

Hast Du schon jemals bewusst darüber nachgedacht?

 

Gefühl, Emotion oder Empfindung?

 

Welche Bedürfnisse habe ich eigentlich?


Lerne die Grundbedürfnisse eines jeden Menschen kennen.

Welche Ausprägungen hast Du selbst? Welche Gefühle gibt es überhaupt? Kennst Du Deine Gefühle? Und kannst Du sie bewusst benennen, fühlen und zulassen?

 

Was sind Empfindungen? Steckt unter jedem Gefühl auch eine Empfindung oder umgekehrt?

Lerne Dich selbst besser kennen.

Wir definieren Deine Wünsche und Bedürfnisse, Deine Gefühle und Empfindungen und schauen woher die Negativen kommen und wie wir uns die Guten zu Nutze machen.

 

Wie Du in guten Kontakt zu Dir selbst kommst und wie wir mit all den Erkenntnissen weiter in die Zukunft gehen. 

Und zwar so, dass es Dir fortan besser geht.