Emotionales Essen - zu viel? zu wenig?
Was fehlt wirklich? - Übergewicht, Untergewicht, ...
Quizfrage!!! Team Schokolade oder Team Chio-Chips??? Worauf lässt dies schließen?
Heißhunger und Fressattacken? Genießen und Schlemmen? Gar nicht essen? Gemaßregelt - immer aufpassen?
Nur Bio und überaus gesund oder lieber Pizza und Fast Food? Schnell und im Stehen oder gemütlich und bewusst? Oder ist es Dir schlichtweg egal wo wie oder was Du isst?
Was isst Du und trinkst Du und was führst Du Deinem Körper darüber hinaus noch zu? Dein Körper isst mit und Deine Seele isst mit und Dein Herz ebenso.
Was sagen mein Essverhalten und meine Gewohnheiten über mich aus und wie kann ich mein Körpererleben positiv beeinflussen, ohne sollen und müssen?
„Wollen ist wie müssen – nur freiwillig!“
Ich mache kein klassisches Diät Coaching mit Dir und ich bin auch keine Ernährungsberaterin. Wir wollen mit Leichtigkeit Dein Essverhalten bejahend in eine neue Richtung bewegen...
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